Принципы питания

Великий пост — это напоминание нам о сорокадневном посте Христа в пустыне, о его преодолении искушений дьявола. В эти 49 дней — а именно столько длится самый главный пост в 2016 году — каждый христианин стремится к очищению души и усмирению плоти. В эти недели желательно есть только постную пищу, а также хотя бы раз исповедаться и причаститься.
Великий пост готовит наше тело и душу к радости праздника Пасхи.
Церковный Устав определил следующие рекомендации к трапезе в дни Великого поста:

  • Следует исключить жирные блюда.
  • В начальную и в крайнюю, Страстную недели — строжайший пост.
  • По понедельникам, средам и пятницам ешьте только вечером не разогретые блюда, не добавляя масло.
  • По вторникам и четвергам единожды в день, вечером, разрешена горячая еда без масла.
  • По субботам и воскресеньям разрешено растительное масло и вино из винограда (кроме субботы Страстной седмицы) днём и вечером).
  • В Страстную пятницу лучше совсем отказываться от еды.
  • В Страстную субботу тот, кто заботится о душе, не ест до Пасхи. Устав позволяет вечером этого дня укрепить свою душу невареной пищей и небольшим количеством вина.
  • Рыба позволительна только в день Благовещения (если он не совпадает с Великой неделей) и в Праздник Входа в Иерусалим.
  • В Субботу святого и праведного Лазаря от рыбы следует воздержаться, но разрешено есть икру.

Этот сайт скоро наполнится полезной информацией, а именно: здесь вы найдёте календарь питания на Великий пост, рецепты постных блюд, молитвы.